Chat & Start: risveglia il meglio di te!

La disciplina e la costanza sono forse le chiavi per risvegliare il tuo potenziale al fine di diventare la persona che desideri. La motivazione ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo e a costruire delle nuove e sane abitudini. Ma come si fa?

Vogliamo concludere l’anno con un evento che vi dia la giusta spinta per iniziare quello nuovo. Che poi, l’inizio del nuovo anno è solo una “scusa” per cercare di rimettersi in gioco. Però, approfittiamo di questo momento caotico ma altrettanto propositivo per imparare ad allenare non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Il nostro ospite, ci parlerà anche di come costruire nuove abitudini e ci darà qualche consiglio di lifestyle per migliorare la qualità della nostra quotidianità.

OSPITE

Diego Schütz, Functional Training Expert e Multisport Coach.

Diego ha trasformato la sua passione per lo sport e il benessere fisico nel suo lavoro. In seguito al Master conseguito all’Università di Losanna in scienze del movimento e dello sport, entra nel team Swiss-Ski come aiuto allenatore, preparatore atletico e preparatore acrobatico della squadra nazionale di snowboard freestyle. Ha l’onore di seguire anche Iouri Podladtchikov, campione olimpico di Half-pipe ai giochi olimpici di Sochi 2014 (Russia).

Negli anni, estende il suo concetto di benessere a 360° promuovendo in Ticino l’allenamento funzionale a corpo libero, offrendo anche raccomandazioni e consigli nutrizionali e specializzandosi in lifestyle. Dal 2018 ha avviato la sua propria attività come personal coach, functional e multisport coach.

 

TICKET

L’evento è gratuito MA puoi sostenerci