SORENGO - Lo sport fa bene alla salute, in qualsiasi forma e intensità sia esso praticato. Associato a una sana alimentazione, aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari. In questo caso si parla di prevenzione primaria, che evita o contrasta l'insorgere di una patologia.

Nel caso del tumore al seno, esso non si può prevenire, ma l'unica vera arma per combatterlo è la diagnosi precoce, o prevenzione secondaria.

A sostegno di questa causa, il Centro di Senologia della Clinica Sant’Anna presenzierà a diversi eventi di promozione della salute che si svolgeranno nelle prossime settimane in Ticino, con lo scopo di sostenere l'attività sportiva e sensibilizzare le donne sull’importanza della diagnosi precoce.

Domenica 16 aprile si terrà la “Walking Mendrisio", manifestazione popolare che intende promuovere la salute, il movimento e la regione del Mendrisiotto. È un evento aperto al pubblico di ogni età e sesso, indipendentemente dalla preparazione fisica. Sarà possibile scegliere un ventaglio di percorsi tra walking e nordic walking, non competitivi, con diverse difficoltà e distanze, e adatti a ogni livello di allenamento, che si snoderanno nelle più belle regioni del Mendrisiotto. Maggiori informazioni al link

Domenica 23 aprile sarà la volta di “slowUp Ticino", un tracciato pianeggiante di circa 50 Km nel quale si possono scegliere autonomamente il ritmo e la distanza. L'edizione di quest'anno si snoda tra i due poli principali di Locarno e Bellinzona, mentre l’itinerario sarà interamente chiuso al traffico motorizzato: un tragitto molto bello che idealmente accomuna le zone lacustri del Locarnese con quelle del Piano di Magadino, fino al Bellinzonese e ai castelli. Per maggiori informazioni visitare il link

Domenica 14 maggio si svolge la "Ladies Run Ticino”: l’unica corsa tutta al femminile del nostro Cantone. L’evento propone percorsi di 2.5 km, 5 km e 10 km, e la Zona Rosa: un villaggio pensato esclusivamente per le donne. Maggiori informazioni al link

Domenica 8 ottobre, infine, appuntamento con la “Raiffeisen Walking Lugano”, che propone una vasta scelta di percorsi walking e nordic walking, non competitivi, di diverse distanze e difficoltà adatti per grandi e piccini, principianti o esperti, nella regione del Luganese. Per maggiori informazioni cliccare qui.