Sleep&Sport

Sonno & Sport è un evento online in diretta streaming, promosso dalla European Sleep Foundation, dedicato al ruolo del sonno nella salute, nel recupero e nella performance sportiva.
Il simposio riunisce medici del sonno, ricercatori, psicologi dello sport e atleti professionisti per approfondire, con un taglio scientifico ma accessibile, temi come prevenzione degli infortuni, gestione dello stress, jet lag, cronotipo e tecnologie di monitoraggio del sonno.
L’incontro si rivolge a sportivi, allenatori, preparatori atletici, medici e a tutti gli interessati al benessere cerebrale e fisico.

Evento online in diretta streaming
Iscrizione gratuita: www.sleep-sport.ch