LOCARNO - Da oggi (forse) lo possiamo dire: siamo in estate e lo sentiamo. Maglioni, maglioncini e giacchetti stanno ormai comodi a riposo negli armadi in attesa della prossima stagione e anche per i più pudici e freddolosi di noi è tempo di scoprire qualche centimetro di pelle in più. Il sole si sa è un toccasana per lo spirito, ma può anche diventare il più grande nemico della nostra pelle, per evitare che ciò accada, abbiamo chiesto qualche consiglio al dottor Stefano Gilardi.

Cominciamo dall’informazione e dalla prevenzione, secondo lei quale è il livello raggiunto in Ticino?
“Sicuramente molto buono. La Lega contro il cancro fa campagne annualmente e si rivelano efficaci, i mass-media danno la giusta eco alla tematica e i pazienti non solo richiedono, ma ottengono facilmente e in tempi brevi un colloquio con il loro medico o dermatologo. Possiamo quindi affermare che la situazione, in quanto a informazione è decisamente buona. La gente sa come proteggersi. Un aspetto ancora da perfezionare però c’è: bisogna far capire alle persone che protezione non è mettere la crema, ma che questo  è solo l’ultimo aspetto. Innanzitutto è necessario conoscere il proprio tipo di pelle, secondariamente sapere quali sono gli orari migliori di esposizione, terzo sapere che uno dei criteri più validi resta la protezione con i vestiti (cappelli, abiti chiari, …) e solo da ultimo l’utilizzo delle creme. La vera protezione quindi è più ragionata che consumistica.”

Quindi il popolo ticinese ha recepito attivamente queste informazioni ed è ben informato…
“Sì, ma altra questione rimane quella dell’utilizzo dei solari. Sono prodotti utili per preparare la pelle all’esposizione, ma devono esser estremamente ben dosati. Assolutamente non vanno utilizzati se qualcuno è portatore di nei pericolosi e assolutamente non vanno usati in giovane età: la pelle è un organo e da giovane è immaturo e i danni che subisce sono irreparabili. Altro aspetto da tenere presente è non solo la possibile pericolosità dei propri nei, ma anche delle macchie chiare: si tratta di chiazze biancastre e ruvide e possono portare all’insorgenza del cosiddetto cancro bianco, in opposizione a quello nero causato dai nei. Infine, le persone che assumono farmaci che portano alla fotosensibilità, anche se hanno un tipo di pelle non delicato, devono prestare maggiore precauzione ed evitare esposizioni prolungate al sole.”

A proposito di farmaci e prevenzione, in commercio troviamo pastiglie a base di betacarotene che promettono di aiutarci con l’abbronzatura. Come funzionano? Sono davvero efficaci?
“Sì, ci sono questi ausili medicamentosi, il betacarotene ad esempio, sono provitamine, cioè prodotti che anticipano il formarsi delle vitamine e vanno a depositarsi nell’epidermide facendo un filtro; danno alla pelle un lieve colore aureo, arancione; proteggono in parte dagli ultravioletti e preparano la pelle all’abbronzatura. Questo tipo di prevenzione, però, deve essere fatto almeno 3 o 4 settimane prima di esporsi al sole e senza dimenticare poi le altre precauzioni. Questi farmaci sono utili soprattutto per chi tende a sviluppare l’eritema solare, cioè un rossore con prurito che si manifesta soprattutto sul decolleté e sul dorso degli avambracci; questo tipo di irritazione compare più comunemente nelle donne, in quanto è legato agli ormoni femminili, ma può presentarsi anche fra gli uomini.”

Sono farmaci che lei consiglierebbe a chiunque o hanno particolari controindicazioni?
“Come ogni presa di vitamine o provitamine non va fatta in caso di prevista gravidanza, se si assumono altre vitamine del gruppo A, e da chi ha problemi al fegato. Altrimenti sono farmaci comunque blandi e assolutamente non pericolosi e, se usati correttamente, possono aiutarci nella prevenzione.”

Quindi, per evitare di incappare nei guai con la ricerca dell’abbronzatura, quali sono i consigli fondamentali?
"Ce ne sono quattro. Primo, conoscere la propria pelle: sapere se è a rischio e soprattutto conoscere se vi è pericolosità o meno con i propri nei e con le macchie chiare. In questo può esserci d’aiuto il nostro medico o dermatologo e le brochure della Lega contro il cancro, che si possono facilmente trovare in farmacia o dal medico. Inoltre, capire che alcuni devono rinunciare all’idea dell’abbronzatura, sono quelle persone con una pelle di fototipo1 che avrebbero solo rischi e danni dal voler forzare un’abbronzatura che tanto non raggiungerebbero. Secondo, evitare le scottature: perché sia efficace e salutare, l’esposizione al sole va’ fatta gradualmente. L’obbiettivo è mai scottarsi; Terzo, conoscere quali sono gli orari migliori per l'esposizione al sole: in genere assolutamente da evitare la fascia del mezzogiorno. Infine, sciegliere la crema solare giusta: bassa protezione per un fototipo scuro, alta per uno chiaro; in questo ci possiamo far aiutare direttamente in farmacia".